Tubuh Sehat Tanpa Rokok

Tahukah anda teman-teman, bahwa setiap tanggal 31 Mei selalu diperingati sebagai Hari Tanpa Tembakau di Seluruh Dunia. Setiap tanggal 31 Mei masyarakat di seluruh dunia harus mematikan atau berhenti merokok untuk satu hari, atau lebih baik berhenti merokok selamanya. Dengan kata lain, untuk satu hari selalu diperingati sebagai hari tanpa asap rokok di seluruh dunia. Jadi, buat anda perokok aktif akan lebih baik untuk ikut serta mengkampanyekan ini sebagai wujud anda peduli terhadap orang-orang dan lingkungan di sekitar kita. Perokok aktif adalah orang yang mengkonsumsi rokok itu sendiri, sedangkan perokok pasif adalah orang yang menerima asap rokok dari perokok aktif, dengan kata lain perokok pasif adalah orang yang setiap saat menikmati asap rokok.


Di Indonesia sendiri, terdapat lebih dari 50 juta orang sebagai perokok aktif, mulai dari anak SMP, SMA, Mahasiswa atau masyarakat umum. Bisa kita bayangkan ternyata Indonesia termasuk negara dengan konsumsi rokok terbesar ke 3 di dunia setelah China dan India. Yang memprihatinkan, anak-anak dibawah umur ikut mengkonsumsi rokok, siapa yang salah? Seharusnya anak dibawah umur harus diberi sosialisasi tentang bahaya rokok secara dini oleh orang tua dan orang yang lebih dewasa disekitarnya.


Tembakau pada rokok memiliki kadar zat yang cukup membahayakan untuk para perokok. Diantaranya adalah:

1. Nikotin
Zat kimia ini bisa menyerang saraf dan menimbulkan rasa kecanduan bagi si perokok.

2. Tar
Zat ini bisa merusak paru-paru dan penyebab kanker karena sifatnya yang beracun.

3. Karbonmonoksida
Zat ini jelas beracun dan mengakibatkan tubuh bisa kekurangan oksiegen.

4. Ammonia.
Zat ini sebenarnya yang biasa dipakai untuk sabun pencuci lantai, penggunanya bisa membuat pingsan.

5. Aseton
Zat yang sering digunakan dalam pembuatan cat. Jelas zat ini mengandung racun.

6. Hydrogen Cyanide
Sejenis gas beracun yang dapat menyebabkan kematian.

7. Arsen atau Arsenik
Zat ini biasa digunakan untuk pestisida atau herbisida. Terdapat racun didalamnya.


Dari sebatang rokok yang dikonsumsi setiap hari, tahukah kita dampak dan bahaya yang akan kita derita jika kita terus menerus mengkonsumsi rokok? Berikut dampak dan bahayanya.

1. Rokok dapat menyebabkan pundi kencing.
2. Penyakit saluran pernafasan.
3. Penyakit Jantung.
4. Penyakit Ulser peptik.
5. Penyakit gusi.
6. Kanker tekak.
7. Kanker pankrias.
8. Kanker payudara.
9. Kanker paru-paru.
10. Kanker mulut.
11. Kanker esofagus.
12. Oesteoporosis atau pengkroposan tulang.
13. Kanker usus dan rahim.
14. Kanker perut.
15. Putus haid awal.
16. Melahirkan bayi yang cacat.
17. Keguguran Bayi.
18. Bronkitis.
19. Batuk.
20. Strok.
21. Emfisima.
22. Otot lemah.
23. Kemandulan.
24. Kerusakan mata.


Sungguh mengerikan melihat dampak dan bahaya rokok untuk kita. Memang bagi perokok merasa biasa saja, tapi dampak bahaya rokok itu sendiri akan dirasakan saat proses menuju hari-hari tuanya. Dan sebenarnya dampak bahayanya juga sudah ada didalam tubuh perokok, hanya saja terlihat biasa tanpa masalah. Padahal resiko hidup di hari tua akan jauh lebih bahaya. Bagi yang tidak merokok, dianjurkan untuk selalu pada pendiriannya agar tetap sebagai bukan perokok dan hindari asap-asap rokok disekitar kita. Coba sebutkan apa manfaat rokok? Bagi kesehatan, manfaat rokok sama sekali tidak ada. Bahkan untuk anak-anak yang masih sekolah, sama sekali tidak ada manfaat yang dihasilkan dari rokok. Jangan hanya dicap banci dan dianggap tidak gaul oleh teman-temannya lalu kita ikut-ikutan merokok, padahal itu salah besar. Lalu untuk keuangan anak-anak sekolah dan juga orang dewasa, apabila merokok setiap hari berapa rupiah yang harus dikeluarkan? Dompet semakin menipis bukan? Jadi bukan hanya bahaya kesehatan yang akan diarasakan, tapi juga untuk uang jajan yang setiap harinya terbuang hanya demi rokok yang tidak ada manfaatnya. Jadi cocok sekali istilah penggunaan kata bagi perokok, yaitu menyebabkan kanker bukan hanya kanker didalam tubuh tapi juga kanker alias kantong kering. Sebenarnya bagi perekonomian, manfaat rokok juga sebagai ladang pekerjaan untuk para buruh di pabrik. Coba bayangkan jika pabrik rokok ditutup? Maka banyak sekali masayarakat kita kehilangan pekerjaan, angka pengangguran pun akan naik tinggi. Itu sebabnya pemerintah tidak menutup pabrik rokok. Sedangkan untuk perekonomian negara, karena kualitas tembakau Indonesia salah satu yang terbaik di dunia, maka hasil ekspor tembakau rokok bisa memperoleh pendapatan kas negara triliunan rupiah. Hemm.. Besar juga yah.


Demikianlah apa dampak bahaya rokok. Untuk para perokok aktif, ada kalanya sadar untuk mulai berhenti merekok demi kesehatan tubuh. Apabila sulit berhenti merokok, setidaknya perokok aktif harus sadar jika ingin merokok, carilah ruangan khusus atau area khusus bagi perokok, dan saat merokok jauhi anak-anak agar asap rokok tidak terhisap oleh anak-anak. Karena bagaimanapun juga, tubuh anak-anak lebih lemah dari pada tubuh orang dewasa. Jadilah seorang perokok yang bijak, tetapi akan lebih bijak dan lebih baik lagi jika berhenti merokok demi kesehatan tubuh kita, karena sehat itu mahal harganya.







PERHATIAN:
Dilarang keras menyalin artikel ini tanpa seijin pemilik blog. Beri link aktif apa bila memposting ulang artikel ini. Ingat, link aktif. Hargailah karya para penulis. Lebih baik punya tulisan jelek dgn hasil karya sendiri dari pada tulisan bagus tapi hasil jiplak orang lain. STOP PIRACY!